본부 스탭

사무국장 최미정

작성일 : 2016-12-07 19:07

 

사무국장 최미정

 

 

자연식과 건강식/건강전문가로 2010년 부터 활동한 최미정 강사는 한국강사은행의 수석부총재, 국제 웰빙 전문가협회 객원교수로 활동 중입니다. 최미정 강사는 웹디자이너, 채식요리, 영양교육사, 웰빙 다이어트 강사로서 자격증은 정보기기운용기능사, IHD인터넷정보검색사, 컴퓨터그래픽스운용기능사, 레크리에이션1급, 웃음치료 1급, Fun리더십 1급, 풍선아트 2급, 채식요리 영양교육사 1급, 채식요리 건강상담사 2급 등이 있습니다.

 

저서로는 한국강사은행과 국제웰빙 전문가협회에서 공동으로 편찬한 <명품강사 30인>에 소개된 “웰빙 다이어트” 라는 글이 있습니다. 그 외에도 <대한민국 명강사 30인의 희망을 쏘다> 에서는 “인생을 즐겁게 행복하게” 가 있으며 <한국을 빛낸 위인 이 시대 명강사 100인 백서>에도 소개되어 있습니다. 국제웰빙전문가협회에서 유명강사들을 발굴하여 공동 출판한 <건강전문가가 말하는 Well-being Story>도 있습니다. 또한 <강사뉴스 신문사가 선정한 2012년도 명강사들>에서는 - “암 보다 무서운 뇌졸증 중풍"을, <대한민국 유명강사들의 희망안테나>에서는 - "폭식보다 더 위험한 야식" 등을 출판하였습니다. 또한 시집으로는 “별도 없는 밤” 이있다.

 

저는 매우 다양하게 사회활동을 하고 있는 국제 웰빙 전문가협회의 객원교수입니다. 채식요리 건강상담사 2급과 채식요리영양교육사 1급 자격으로서 특히 자연식과 건강식과 관련하여 오랫동안 초빙강의를 진행하여 왔습니다. 그리고 웰빙 다이어트 분야에서도 유명 강사로 알려져 있습니다. 게다가 웹 디자이너로서 인터넷과 포토샾 전문가로서도 활동 하고 있는 웹 전문가이기도 합니다 .복지관이나 문화원 관공서 등에서 웰빙 식생활 분야의 인기 강사로 초빙 받아 강의를 진행 중에 있습니다.

 

 

강의제목과 내용은 기관에서 원하는 제목으로도 세팅할 수 있으며, 강사료는 기본적으로 정부기관 강사료 기준에 따르고 있습니다. 일정상 최소 행사 3주 전에 일정을 상의해 주셔야 가능합니다. 이메일 : mim0011@hanmail.net

 

 

강의제목

 

[건강식 특강]

 

- 5대 영양소 탄수화물 /현미

- 5대 영양소 지방/견과류

- 5대 영양소 단백질/콩류

- 5대 영양소 비타민/해조류

- 5대 영양소 /미네랄

- 채식/ 모든 채소는 항암제

- 기호식품과 건강

- 성인병, 암을 부르는 음식

- 중풍예방 / 음식과 운동

- 트랜스 지방

- 명절 건강관리

- 올바른 식사 법

- 만병의 근원 과식

- 과자 유제품

- 물 잘 마시면 보약/ 독약

- 건강의 적 야식

- 변비예방 음식/ 성인 절반이 변비

- 찬 음식이 건강에 미치는 영향

- 오메가 3 지방산 들깨

 

 

[웃음, 행복, 스트레스, 운동 특강]

 

- 행복은 양이 아니라 질에 있다.

- 웃음과 건강 / 웃음으로 암 치료 사례

- 스트레스와 불면증

- 스트레스 관리법

- 스트레스 조절과 음식

- 운동 / 정신과 육체에 미치는 효과

- 운동 / 실내에서 간단히 하는 운동법

- 일회용품과 건강

- 손, 귀로 보는 건강

- 환절기 감기예방

- 체질개선 / 발각 탕

- 노년을 행복하게 지내는 비결

- 웃음치료 / 一笑一少 一怒一老

 

 

 

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